试题详情
简答题健身房训练中有哪几种高危险训练动作?
  • 1.自由深蹲
    2.跨栏式的压腿
    3.颈后下拉背
    4.脊柱有弯屈并负重转体的训练动作
    5.所有关节超伸的训练动作
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