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简答题简述戈尔曼的情绪智力理论。
  • 戈尔曼揭示了情绪智力的5个方面，形成了情绪智力5因素结构理论。
    这五因素是：
    （1）认识自身情绪；
    （2）妥善管理情绪；
    （3）自我激励；
    （4）认识他人情绪；
    （5）人际关系管理。

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