试题详情
简答题肉类食品的营养价值特点有哪些?
  • (1)肉类中的蛋白质含有人体所必需的各种氨基酸,氨基酸的构成与人体需要较为接近,易于人体吸收和利用,营养价值高,属于优质蛋白。同时肉类食物赖氨酸含量较高,有利于补充植物性食物的不足。
    (2)肉类食物所含脂肪酸以饱和脂肪酸为主也含有较高的胆固醇,尤其是动物的内脏。
    (3)肉类食物含有丰富矿物质,以铁最为突出和重要。
    (4)提供多种人体所需的维生素。
  • 关注下方微信公众号,在线模考后查看

热门试题