试题详情
简答题试述运动性疲劳产生的几种原因。
  • 运动性疲劳是运动本身引起的机体工作能力暂时降低,经过适当时间休息和调整可以恢复的生理现象,是一个极其复杂的身体变化综合反应过程。
    运动性疲劳产生的原因主要:
    (1)“能量衰竭”。认为疲劳产生的原因是能源物质的耗竭。
    ①高能磷酸化合物大量消耗(CP);
    ②血糖含量下降;
    ③糖元含量下降。
    (2)“代谢产物堆积”。认为疲劳产生原因主要是某些代谢产物(如乳酸等)在肌组织中堆积所致。
    (3)“水盐代谢紊乱”。认为疲劳是由于pH值下降,水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变等因素引起的。
    (4)“保护性抑制”。认为运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。运动时大量冲动传至大脑皮质相应的神经元,使其长时间兴奋导致消耗增多,为避免进一步消耗,便产生了抑制过程,这对大脑皮质有保护性作用。
  • 关注下方微信公众号,在线模考后查看

热门试题