试题详情
简答题缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？
  • （1）不做准备活动或准备活动不充分；
    （2）准备活动内容与正式运动内容结合不好或缺乏专项准备活动；
    （3）准备活动的量过大；
    （4）准备活动的强度安排不当；
    （5）准备活动距正式运动的时间间隔不当。

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