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简答题简述基层运动队训练的目的与特点
  • 目的是增强业余运动员的体质，全面提高身体素质和专项运动能力，改进和提高运动技术水平，在参加业余比赛中取得好的运动成绩。基层业余训练与一般运动训练相比较，既遵循一般运动训练的规律，又具有鲜明的基层群众性业余训练的个性特点。
    基层业余训练的主要特点有：
    （1）训练时间的业余性和非连贯性
    （2）运动负荷的适量性
    （3）业余运动员选材的非“严格性”
    （4）参与运动训练项目的多样性

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