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- 简答题什么是辟谷？
- 什么是“辟谷”？道教是一个十分注重自我养生调节的宗教，道家在修炼时认为，人在食用五谷杂粮的时候，会产生污秽的大粪、渣滓和各种的毒素，阻碍人的经道成仙。所以，一贯提倡“少食”的道家，进一步提出的“辟谷”，其实就是人为的“避谷”，有的道家也称作“绝谷”、“断谷”，或者叫“休粮”、“却粒”。辟谷并非是不吃食物，道士在辟谷的时候只是不食人间的五谷杂粮，少则一天，多则数天，数十天，每日不得进食，只能饮水，称之为“饮用甘露”（也有服食辟谷丸的），以消耗身上多余的脂肪，使肠胃、内脏得到休息。东晋道士葛洪的名言：“欲得长生，肠中常清。”讲的就是辟谷的道理，目的是排空滞留在人的肠胃中的有害毒素。道家的辟谷之术起于先秦，以不食五谷肉类来达到辟谷行气，吐纳导引的修炼目的。
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