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简答题简述高峰体验的含义和作用。
  • 人们会产生某些基本的认识与感受，如爱的体验，父母情感体验，审美感知，创造体验，治疗中或思想上的顿悟等，这些认识与感受以及所有其他最高程度创造和成就的时刻，称之为高峰体验。
    其作用是：
    ①它可以而且目的确具有一些严格意义上的疗效，能够消除病症；
    ②它可以朝着一个健康的方向改变一个人对自己的看法；
    ③它可以多种方式改变一个人对他人的看法，以及他与他们关系；
    ④它可以或多或少改变一个人对世界的看法；
    ⑤它能把一个人解放出来，使他具有更大的创造性、自发性和独特性。

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