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简答题简述行为治疗方法的基本原则。
  • (1)注重决定行为的现实原因,而不是它的历史
    行为学家也需要了解某种问题行为的起始原因,但最关注的是目前使得问题行为得以保持的现实原因,因此会将主要精力放在分析行为的诱发刺激、行为的具体表现形式、行为导致的后果等方面。
    (2)以可观察的行为作为治疗目标和评价疗效的标准
    行为治疗的目标应该是明确的、具体的、可以客观评价的行为,而不是一个模糊的概念或感觉。比如,一个学生希望自己能变得更加自信,这并不能作为行为治疗的目标,心理治疗时会帮助他进一步明确自信的具体表现,如在陌生人面前流畅地进行语言交流,敢于拒绝别人的不合理要求等等,这些都可以通过行为治疗的技术而达到目标。
    (3)重视实验研究,从中引申出假设和治疗技术
    行为治疗中所应用的理论和技术方法均经过严格的心理学实验验证,并在临床实践中不断进行修正。
    (4)用尽可能客观的和可操作的术语描述治疗程序,以便治疗过程能够被重复
    行为治疗中所采用的方法通常都有着严谨的操作规范和流程,不同治疗师开展同一种治疗技术的主要步骤和标准都是相同的,因此具有可重复性和可比较性。
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