试题详情
多项选择题掌控情绪的步骤包括（）

A、STOP实时止住，莫让情绪变成失控的怪兽

B、THINK认清行动的缘起，确认真正的感觉

C、OPPOSITE多运用同情心，己所不欲，勿施与人

D、POSITIVE肯定情绪的功效，开发他所能带来的帮助

  • A,B,C,D

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