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简答题助孩子长高的五大运动是？
  • ①轮滑，3—6岁是学习的黄金年龄。
    ②乒乓球，黄金学习年龄是4—7岁。可提高动作速度、锻炼竞争意识。③跆拳道，5岁时学最好。能强健体魄，开启心智。
    ④4—8岁时应学习游泳，能促进生长发育，增强体质。
    ⑤跳绳。5—10岁是最好的学习年龄。能促进骨骼生长、提高平衡感和反应力。
    举重类负重过大和马拉松等运动量过大的运动不推荐。

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