试题详情
简答题耐力素质训练基本要求有哪些?
  • (1)重视运动员呼吸能力的培养;
    (2)加强意志品质的培养;
    (3)无氧耐力训练要以有氧耐力训练为基础;
    (4)有氧耐力训练应控制运动员的体重
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