试题详情
- 单项选择题（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A、放松训练
B、扩展兴趣
C、宣泄情绪
D、睡眠休息
- A
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