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简答题简述西周宫廷胎教的内容和方法。
  • (1)选择幽静的环境;
    (2)进食清淡的食物;
    (3)站和坐的姿势规范;
    (4)保持平和的心境;
    (5)要求不狂笑,不怒骂。
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