试题详情简答题适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些？正确答案： （1）人体机能能力的适应性机制 （2）机体在过度负荷影响下的劣变性 （3）训练调整时机与恢复时限要求 答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题身体形态速度素质下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段动作要素包括哪些？运动员起始状态诊断主要包括运动成绩诊断和区间性多年训练计划简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练区别对待原则激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运按运动成绩的评定方法划分，三大球（篮球、一般耐力水平的决定因素有哪些？模式训练法具有（）；（）等的特点。下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）总体特征模型训练周中国式的分类有哪几种？运动竞赛我国目前现行的三级训练体制包括（）、（）周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化训练密度
