试题详情单项选择题下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）A、哑铃卧式臂屈伸B、坐位哑铃弯举C、坐位头后臂屈伸D、双臂宽握下压正确答案：B答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量简述发展柔韧素质的注意事项。战术训练有哪些方法速度素质分哪几类？构成重复训练法的主要因素有单次（组）练习快速力量影响负荷量的因素有（）。体能主导类耐力项目都属于周期性单一动作结简要说明区别对待原则的科学基础。反应速度的提高与运动员对应答的熟练程度无适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。速度障碍产生的客观原因是什么？竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来力量耐力战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难热服习竞赛评定行为是影响运动员运动成绩的一个重完整训练法贯穿竞技需要原则的训练学要点有哪些？在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法
