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简答题当有规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么?
  • 当有规律的锻炼者中断运动后,有可能会引发
    (1)一定程度的抑郁和焦虑。
    (2)由于体能下降影响身体自我认知,导致身体自尊下降。
    (3)失去以往的锻炼乐趣。
    (4)认知功能的衰老速度得不到延缓。
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