试题详情
- 判断题合理的食谱和营养成份的配比，也是恢复手段之一。
- 正确
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- 基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、
- 胸部肌群包括胸大肌、胸小肌、锁骨下肌和前
- 健美运动顾名思义，就是既要求“健康强壮”
- 摄入过量的蛋白质，不但对增长肌肉和提高肌
- 正常情况下一个成年人每天至少需要喝（）水
- 支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着
- 对于初练者来说，每次练习的组数在10—1
- 快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最
- 如果体重超过标准体重的（）％以上，就必须
- 健美运动属于举重运动的练习范畴。
- （）是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、
- 肌肉群的锻炼顺序一般遵循大肌肉群先于小肌
- 健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌
- 为了保持较低脂肪，使食物脂肪不超过总热量
- 营养不良会导致（）下降，容易感染疾病。营
- 进步最快奖是指屡次参赛者：该届比赛与上届
- 营养素概括起来为七大类：蛋白质、脂肪、糖
- 点地划圈时，人体重心应放在支撑腿的脚跟上
- 下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法
- 当发现受伤后，感到身体某个部位非常疼痛，