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简答题水有何生理功能?每天该喝多少水?
  • 机体的重要组成部分;促进营养素的消化、吸收、代谢;运输废物和营养物质;调节体温;润滑机体;维持内环境的稳定。保证合理饮水,每天2500ml左右的需要量保证满足,防止机体脱水。
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