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简答题简述什么时间戒烟最好？
  • 对吸烟者而言，戒烟越早，健康获益越大，寿命延长越多。无论何时戒烟，均可获得更长的预期寿命。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年；60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9 或10年的预期寿命。因此，戒烟比不戒好，早戒烟比晚戒好。

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