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简答题简述自我心理调适技巧。
  • （1）自我反省。面度择业，除了客观分析就业环境外，应当明确自己适当的定位，自己的兴趣、性格、气质、能力适合什么样的工作，自己的劣势。
    （2）正视社会现实。
    （3）挑战自我，主动出击。
    （4）转变观念，合理定位。
    （5）正确对待求职过程中的挫折。
    （6）自我安慰。
    （7）情绪转移。
    （8）适度宣泄。

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