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简答题膳食纤维的生理功能有哪些？
  • （1）增强肠道功能，有利粪便排出；
    （2）控制体重和减肥；
    （3）可降低血糖和血胆固醇；
    （4）有研究表明膳食纤维具有预防结肠癌的作用。

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