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简答题为什么说牛奶是钙的最佳来源?
  • ⑴牛奶中含钙量较高;
    ⑵钙磷比例适合婴儿需要;
    ⑶钙在牛奶中以酪蛋白钙的形式存在,易于被人体消化吸收;
    ⑷牛奶中存在的维生素D等,有利于钙的消化吸收。
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