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简答题什么是习得性无助感?试述对具有习得性无助感学生的教育措施?
  • 习得性无助感是指个人经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力,丧失信心的心理状态与行为。对具有习得性无助感学生的可以采取下列教育措施:
    (1) 对青少年要以鼓励为主,帮助他们形成积极的自我概念 教师、家长和教练要帮助青少年正确面对失败,对他们要以鼓励性评价为主,引导他们充分肯定自己的优点,增强自信心,从而形成积极的自我概念。
    (2) 引导青少年树立正确的目标导向 教师、家长和教练要帮助青少年摒弃能力固定、不可控制的观点,帮助他们建立起正确的学习目标,即让他们将学习、锻炼过程本身视为努力的目标,避免仅仅把成绩当作努力的目标。
    (3)通过归因训练来提高自我效能感 对青少年进行归因训练有如下步骤:了解青少年的归因倾向;创造一定的情境,让他们多次体验学习的成败;引导他们学会将成败的原因归结于努力与否。通过归因训练,逐渐使他们形成积极的归因倾向,提高他们学习的积极性。
    (4)创设良好的人际交往环境 良好的人际交往环境有助于个体形成心理上的安全感。因此,教师务必加强班级、或运动队人际交往环境的建设,提倡积极向上、平等互助的良好人际关系,启发青少年的多种兴趣,满足他们多层次的需要,使他们在学习与训练活动中增强自信心和成就感。
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