试题详情
简答题运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？
  • 运动处方的构成要素：运动项目、运动强度、运动时间、运动频率、运动处方的形式
    运动强度的确定指标：心率、梅脱、主观感觉程度、最大吸氧量贮备百分比。

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