试题详情简答题简述体能训练的意义。正确答案：体能是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题重复练习法是指多次重复同一练习，两次（组儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃体能训练适应过程的生理过程包括哪些？运用间歇训练有哪五个因素？请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项运动处方的种类和特点有哪些？变换运动负荷的形式只有两种：逐渐增加负荷力量耐力最大力量快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速营养骨骼肌纤维可依据其收缩的特性不同分为：（柔韧素质体能简述影响耐力素质的因素。运动员在完成动作时，所用的力量越大，时间速度力量试述健康体能四要素的含义及其对健康身体的发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类简述最大力量的发展途径。
