试题详情简答题简述最大力量的发展途径。正确答案： （1）依靠改善肌肉内协调和肌间协调增加力量； （2）依靠肌肉体积的增大而使力量增长。 答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题变换练习法的核心是变换练习形式。请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适什么是随机性灵敏？同场格斗类项目体能训练有那些特点？在训练柔韧素质简述贯彻适时恢复训练原则的基本要求。专项体能训练营养疲劳恢复手段主要包括（）、（）、（）、（有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据体能训练最大力量简要叙述隔网对抗类球类项目体能训练的特点简述血红蛋白含量在训练实践中的应用。请简述高原训练。简述体能训练的基本要求。基本体能可分为（）和（）影响柔韧性的因素有哪些？
