试题详情
简答题简述体能训练的基本要求。
  • （1）合理地安排一般体能训练和专项体能训练；
    （2）体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合；
    （3）体能训练的主要内容是运动素质的训练；
    （4）体能训练中应加强运动员意志品质和兴趣的培养，采用有效的训练方法和手段。

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题