同场格斗类项目体能训练有那些特点？在训练中要重点发展哪些身体能力

正确答案：这些项目特点是重视全名发展的技能和体能，一对手的身体为攻击点，强调相持能力和积极进攻，运动量和运动强度较大，由于运动员在比赛中很少有喘息之机，对体能的要求极高，特别是绝对力量和力量耐力，爆发力，反应速度，和灵敏柔韧能力有着很高的要求。
在体能训练中，也要根据项目特点，采取与专项技术相一致或者、类似的训练发发和手段，比如拳击，散手，跆拳道的连续击打指标的能力；摔跤和柔道的连续“背包”能力；击剑运动员的快速前跨和后撤移动能力等。每个练习手段方法以间歇法为主，负荷强度和量必须达到运动员的无氧阈程度，休息间歇时间以运动员还没有完全恢复就开始下一组的练习。
答案解析：
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