试题详情简答题专项体能训练正确答案：是指采用直接提高专项素质的练习以及与专项有紧密联系的专门性体能练习，最大限度地发展对专项成绩有直接关系的专项运动素质，以保证掌握专项技术和战术并在比赛中顺利有效地运用，从而创造优异成绩的训练。答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题什么是体能的核心因素，能量代谢种类有哪些训练规律肌肉纤维类型分为（）、（）和（）三种。掷标枪场地所有线宽均为5厘米。间歇练习法和重复练习法完全一样。重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力体能恢复过程可分为哪几个阶段？其特点如何现代竞技体育越来越呈现突出体能的新趋势，简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。什么是随机性灵敏？身体机能运动处方的种类和特点有哪些？运用间歇训练有哪五个因素？核心区功能训练的要求有哪些？什么是程序化灵敏？简述适宜训练负荷的评定标准。简述灵敏素质训练的基本要求。运动员竞技生涯包含的四个阶段分别是（）、变换运动负荷的形式只有两种：逐渐增加负荷简述体能训练的意义。
