试题详情
简答题运用间歇训练有哪五个因素?
  • 1、每次练习的距离或时间
    2、每次练习重复的次数和组数
    3、每次练习的负荷强度
    4、每次获每组练习之间的间歇时间
    5、间歇时的休息方式
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