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简答题什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主要内容是什么，相对力量对人体运动有什么样的意义？
  • 健康体能是由身体组成、肌力与肌耐力、柔韧性、心肺耐力等几个部分构成。
    竞技体能包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
    健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。
    相对力量=绝对力量/体重相对力量对于在运动中需要克服自身体重的项目和按体重分级比赛的应用。

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