试题详情简答题体能训练的特点有哪些?正确答案: 1)合理训练任务和内容的多向性; 2)训练方法和手段的多样性; 3)训练过程的长期性和系统性; 4)训练负荷的极限性和应激性。 答案解析:关注下方微信公众号,在线模考后查看热门试题有氧运动的特点是什么?什么叫速度障碍?如何克服?影响肌肉力量大小的生理学因素有哪些?相对力量与绝对力量成反比,与体重成正比。重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组体能训练的方法及调控措施是什么?简述体能与运动素质的关系。肌肉力量的大小受哪些生理学因素的影响?体能专项体能训练常用的评定运动机能指标有哪些?运动单位速度力量柔韧素质请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项简述一般体能训练与专项体能训练的主要联系训练规律一般体能与专项体能有何关系?运动性疲劳症状可归结为()、()和()三体能从一般意义上可分()和()