试题详情简答题运动单位正确答案：一个α运动神经元及其所支配的全部肌纤维所组成的功能单位称为运动单位。答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题现代竞技体育越来越呈现突出体能的新趋势，什么是训练负荷，其构成要素是什么，构成要力量素质按照运动处方的目的可分为（）、（）、（）超等长运动的生理学机制及时相特征是什么？身体机能简答发展灵敏素质的注意事项。速度素质可分为（）、（）、（）三类。运动处方的种类和特点有哪些？什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌试述灵敏素质训练的主要方法手段。训练原则什么叫速度障碍？如何克服？儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃速度障碍抗疲劳能力越强，有机体保持持久的高水平运什么是静力放松技术？体能训练的特点有哪些？
