试题详情
- 简答题简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。
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（1）正确理解负荷的构成；
（2）正确认识负荷刺激的生理临界；
（3）正确处理负荷量与负荷强度的关系；
（4）训练过程的监测和控制。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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