试题详情
简答题养生的基本原则有哪些？
  • ①顺应自然：要掌握自然变化规律，主动地采用各种养生措施适应其变化；
    ②养性调神：要避免不良刺激和提高自我心理调摄能力；
    ③护肾保精，房事有节：性生活必须有节制；
    ④体魄锻炼：应循序渐进，持之以恒，运动适量；
    ⑤调摄饮食：应根据体质不同辨饮食之宜忌，以及药膳保健；
    ⑥针灸、推拿、药物调养；
    ⑦防止病邪侵害；
    ⑧实施药物的预防。

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题