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简答题什么是乳糖不耐受?有何措施缓解?
  • 喝牛奶后出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适症状,称为乳糖不耐受。是消化道内缺乏乳糖酶,不能将牛奶中的乳糖完全分解以被小肠吸收,残留过多的乳糖进入结肠又不能在里面发酵,故出现乳糖不耐受。可以通过少量多次饮用,或采用酸奶、添加乳糖酶等措施来缓解乳糖不耐受症状。
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