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简答题简述冷习服程度的分级。
  • 根据手指在0℃冰水中的血管反应指数和主观感觉,将冷习服程度分为三级。
    (1)弱习服:对寒冷刺激呈强烈反应者。
    (2)中习服:具有一定的习服能力,对寒冷刺激呈中等程度反应者。
    (3)强习服:在寒冷环境中经过一定时间的锻炼,对寒冷刺激呈弱反应者。
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