试题详情
- 单项选择题进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。
A、小重量
B、大重量
C、中重量
D、轻重量
- B
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