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简答题简述平衡训练的基本原则。
  • （1）支撑面积由大变小
    （2）从静态平衡到动态平衡
    （3）身体重心逐步由低到高
    （4）从自我保持平衡至破坏平衡时维持平衡
    （5）在注意下保持平衡和在不注意下保持平衡
    （6）从训练时睁眼过渡到闭眼
    （7）破坏前庭器官的平衡来保持身体的平衡

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