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简答题女性健身不当会引起哪些后果？
  • ①听力减退。高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。
    ②男性化。过度进行举重锻炼等力量性练习项目，导致了雌性激素大量丧失。
    ③健身后遗症。常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱等症。

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