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单项选择题自我沟通技能的提升首先要认识自我,而认识自我必须()。

A、修炼自我意识,审视自我动机

B、审视自我动机,静心思考自我

C、修炼自我意识,静心思考自我

D、审视自我动机,以自我为目标

  • B
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