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简答题教师职业倦怠的表现和自我干预方法各是什么？
  • 表现：（1）情绪衰竭；
    （2）人格解体；
    （3）低成就感。
    自我干预方法：（1）理性情绪疗法；
    （2）注意力转移法；
    （3）宣泄法；
    （4）放松法等

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