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简答题为什么说驴乳是人体EFA(人体自身不能合成而必须通过食物来摄取的脂肪酸)的最佳来源之一?
  • 驴乳含丰富的人体必需脂肪酸。乳脂的90%是由脂肪酸构成。所谓EFA是指人体不可缺少而自身又不能合成必须通过食物供给的脂肪酸。花生四烯酸(AA.、二十碳五烯酸(EPA.、二十二碳六烯酸(DHA.等都是人体不可缺少的脂肪酸,但人体可利用亚油酸和α—亚麻酸来合成这些脂肪酸。人体缺乏EFA会影响机体代谢,引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤(出现皮疹等)以及肝、肾、心血管、神经和视觉方面的多种疾病。驴乳中富含EFA,尤其是亚油酸,其含量占总脂肪的27.95%,分别比牛乳、人乳、马乳高25.36、18.38和14.76个百分点;驴乳中亚油酸+亚麻酸的含量占总脂肪酸的30.7%,分别比牛乳、人乳、马乳高27.2、20.51和13.17个百分点。因此,驴乳是人体EFA的最佳来源之一。
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