试题详情
简答题速度素质训练时应注意的问题有哪些？
  • （1）确立高度重视速度的训练指导思想
    （2）速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合
    （3）合理安排速度训练的顺序和时间
    （4）合理安排速度训练的负荷
    （5）有效的转换能力

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