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简答题如何维护教师的心理健康？
  • 要维护教师的心理健康，应从教师的个人因素入手，通过自我心理调适的方法，来促进或维护心理健康水平。包括：
    (1)正确认识自己，接纳自己；
    (2)努力工作，学会休闲；
    (3)建立良好的人际关京；
    (4)培养乐观的人生态度；
    (5)培养良好的意志品质；
    (6)保持健康的身体；
    (7)学会调控职业压力；
    (8)避免职业倦怠的消极影响。

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