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简答题体育运动的健身功能具体表现在哪些方面?
  • (1)体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力,使人脑清醒、思维敏捷;(2)体育运动可以促进有机体的生长发育,提高运动能力;(3)体育运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高;(4)体育运动能调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力;(5)体育运动能提高人体的适应能力;(6)体育运动可以防病治病,推迟衰老,延年益寿。
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