试题详情
- 简答题力量训练的基本要求有哪些？
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1.注意不同肌群的对应发展
2.选择有效的训练手段
3.处理好负荷与恢复的关系
4.注意激发练习的兴趣
5.儿童少年力量训练应注意的事项 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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