试题详情
- 简答题进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个?
- 进行散打最大力量训练必备的要素有
①肌肉工作的方式;
②阻力的大小;
③练习动作的速度;
④完成每组练习时间;
⑤组间休息的时间;
⑥练习的组数等。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
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