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简答题简述中医食疗与健康养生的内涵。
  • 1)品种繁多内容丰富
    2)辨证(质)施食以食疗疾:据食物性、昧、功效、分类与宜忌行饮食调护;据病症辨证行饮食调护指导;药食同源,相须相辅行饮食指导
    3)预防为主滋补强身
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